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健康飲水知識
日期:[2014-04-23 15:22:53]   文章錄入:   共閱[]次
今天,很多人都已經隱約感覺到天然泉水與凈水、純凈水的區別。那么究竟區別在什么地方呢?一時卻又答不上來。我們用一個最通俗的例子,來和大家做一個說明。
       穿衣服,我們都喜歡純棉的,而不太喜歡化纖。道理很簡單,純棉是天然的,穿著舒適,健康環保;而化纖尼龍之類則是人造的,透氣性差,舒適度相對較低。純棉布料也要比化纖之類貴得多。水也一樣,有純天然和人工加工之分。自來水、家用凈水器處理過后的水、純凈水就像化纖尼龍一樣屬于人工的,而天然泉水則像棉布,因此這兩者之間的區別和差異很容易分得清楚。穿著衣服,我們已經習慣選擇天然質料的,喝水,更應如此,因為飲水質量的優劣對人體健康的影響更關鍵。
在國際上,優質天然泉水屬于奢侈品,價格一般相當于純凈水的4—5倍,石油的4倍,牛奶的6倍。普通人喝可樂,中產階級喝啤酒,上流人士喝天然泉水,這是西方發達國家一種普遍的社會現象。飲用天然泉水在很多國家是地位高、富有的象征。目前,我國的優質天然泉水的售價是不高的,一般工薪階層都能承受得起,這多廣大消費者不能不說是一種福音,因此我們更應當懂得珍惜,更應當學會選擇好的水,應用好的水,關注和重視飲水的質量。
 
怎樣選擇好水
      市場上的飲用水種類較多,消費者常常把純凈水、礦物質水、蒸餾水、凈化水、天然水等當成天然泉水喝。消費者不是專家,也沒有必要把自己變成專家,其實只要掌握一些基本的方法就能選擇到真正的優質天然泉水。用專家的話來說就是“三看一品嘗”。
    一看標簽?词欠裼挟a品名稱(天然泉水)、商標、廠名廠址、水源地、產品標準號、國家或省級批準的的鑒定證號、水源類別以及諸如衛生許可證、保質期等必不可少標注內容。 
    二看溶物。優質天然泉水清晰透明、無色,不得有肉眼可見的其他異物。
    三看包裝。如果是桶裝飲用水,其包裝用桶亦是晶瑩透亮的,光澤勻稱。因為這些水桶是由食品級包裝材料制成,無回收料和再生料。一旦摻雜其他的東西,其桶色往往會黯淡無光,呈混濁感。人們往往把這樣的水桶稱為“黑桶”。“黑桶”對人體的健康是很有影響的。
一品嘗。在飲用品嘗時,優質天然泉水帶有其特征口味。低鈉低礦化度偏硅酸型天然泉水口感好,清冽而微甜。含鈉、鍶較高的帶有咸味,硫化鈉泉水帶有澀味,氯化鎂、硫化鎂泉水略帶苦味。純凈水無味、地表水帶有泥土味。
 
優質天然泉水是學生理想的水
    中小學生處在生長、智力發育階段,新陳代謝旺盛,加上好動,耗損許多無機鹽和礦物質。從營養平衡和電解質平衡來講,應當補充損失的無機鹽及礦物質。天然泉水中含有少年兒童比較缺乏的鈣、鋅、鍶、鋰、偏硅酸等礦物質和微量元素,比較容易被人體吸收,而且衛生、安全,長期飲用可促進少年兒童的健康成長和智力發育。
    我國眾多的營養專家、地質專家指出,飲水與腦健康有直接關系,若長期缺水,或長期飲用缺乏營養物質的水,對人們的思維活躍性會產生一定的影響。喝飲料不能等同于飲用水,飲水是補水,喝飲料是脫水。中小學生誤把喝飲料當作飲水,不但起不到給身體補水作用,而且會造成脫水現象。益霧山天然泉水,作為高品質的天然泉水,確實是中小學生飲用的最佳選擇。
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